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洗澡順序  

天氣漸漸變冷了，洗個熱水澡對於許多人來說不僅溫暖且又可能放鬆身心，但如果有心血管疾病問題的朋友，千萬要注意洗澡的一些方式，否則有可能釀不幸意外！

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飯店很髒  

日前，加拿大一項堪稱最大規模的調查顯示，包括喜來登以及假日酒店在內的六大連鎖飯店用品，如床上用品、遙控器等都有細菌，威脅住客健康。其中，床上用品最髒。

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皮鞋的日常保養方法

皮鞋保養  

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​在室內可以放哪些植物?

　　在室內擺放一些盆景，不但可以起到裝飾作用，更重要的是能能起到淨化空氣，改善室內生活環境的作用，那在室內擺放哪些植物好呢?

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羽絨服算得上是冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也是不容易，若清洗不當，對衣服會造成一定損害，並且乾了以後會有難看的白漬存在，無論怎麼洗乾了總也有很多的情況出現。

羽絨衣清洗  

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臥室衛生  

​我們有1／3以上的時間是在臥室內度過。因此，講究臥室衛生，對促進健康有著非常重要的作用。那麼，應注意哪些臥室衛生問題呢？

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地板  

實木地板上有劃痕怎麼辦?

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人一生當中有三分之一的時間都用在了睡覺上面，如果長期的睡眠不足或者睡眠質量不高的話，會導致精神萎靡，使人提前引發衰老的，甚至引發各種的疾病，所以睡得好是很重要的。

而床是睡眠的必備品，它對睡眠質量的影響是至關重要的，想要擁有優質睡眠為健康加分，選好睡床和床品是首要任務！

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雞塊    

「嗝！吃好飽！」許多人的飲食定義是餐餐吃到飽，但千禧之愛基金會調查發現，近4成爸媽腰圍超標，不在乎吃下什麼、什麼食物才健康，加上缺乏運動習慣，不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化，造成近3成學童過胖，成為別稱「每太飽」—代謝症候群的高風險家庭，未來死亡風險不亞於癌症。

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